分類: Self-Help & Philosophy
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《高效原力 Feel-Good Productivity》以愉悅的心態看待生產力
源於內在與心情，生產力更攸關情緒的調適能力 Jeffrey C. 傑佛瑞・更新於 2024.09.13 這本書…
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《多巴胺國度》 多巴胺泛濫年代的平衡策略
如何在爽與痛之間取得平衡，擺脫成癮循環以及避免上癮陷阱 Jeffrey C. 傑佛瑞・更新於 2024.05….
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《綠燈》 一本記錄人生指引的靈魂情書
奧斯卡影帝馬修·麥康納的回憶錄 《綠燈》堪稱去年 2021 年我最愛的一本書，也是今年唯一購買與擁有的實體紙本…
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《別做熱愛的事，要做真實的自己》 11 步驟引領邁向美妙的未知
面對焦慮，誠實面對人生轉變的關鍵時刻 這真的是獲得滿滿收穫的一本個人職涯旅程的故事書，卻也真確地、清晰地條列出…
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《人慈》 我們對於人性的過往認識，很可能都是錯的
重新看待自身以及身為人類「真實」的我們，幫助我們成為更好的人，打造更好的社會 如果說 2021 年這一年最該讀…
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《人生 4 千個禮拜》 學習「接受」局限性，生活反而充滿生產力、意義和喜悅
放棄希望之後，可能帶來力量。接受具有局限的事實，不再期盼能掌控一切，人生才真正開始。 Jeffrey C. 傑…
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